Wij bewegen
Bewegen doen we allemaal, klein groot, functioneel en een ieder op een unieke manier.
Wat nou als we zowel onze geest als ons lichaam wat meer zouden uitdagen?
Ons lichaam is gemaakt om te bewegen, niet alleen voor de alle daagse bewegingen als traplopen of fietsen. Juist dat onderzoeken buiten die "gewoonte bewegingen" heeft zoveel te bieden op gebied van zelfontwikkeling.
Het lichaam communiceert ook en laat dingen zien en voelen die we met de geest niet kunnen bedenken. Het geeft een vernieuwde blik op jezelf, de mensen of bijvoorbeeld de ruimte waarin je je beweegt.
Sinds 2016 heb ik mijn diploma als danser-maker en dansdocent.
Op mijn 6e begon ik met klassiek ballet, hiera volgde al snel meerdere stijlen als bijvoorbeeld; jazz, modern, tapdance en spitzen. Sinds 2019 richt ik mij op de mensen met een fysiek of mentale uitdaging of mensen met een lijftijd boven de 55.
Dit doe ik met veel plezier! Het geeft mij vreugde om samen in beweging te gaan, te onderzoeken en verbinden.
Dans 55+
Kansen met dansen
Zie data van de aankomende reeksen van 5 lessen op de website van het Nivon Arnhem.
-
Coördinatie
-
Houding
-
Geheugen
Dansimprovisatie 55+
Op dinsdagen van 14:00 tot 16:00 uur in Arnhem
-
Creativiteit
-
Verbinding met elkaar
-
Vindingrijkheid/ ontdekken
Hedendaagsedans 55+
Op donderdagen van 14:00 tot 15:15 uur in Arnhem
-
Coördinatie
-
Houding en techniek
-
Geheugen
Dans 18+
Dansimprovisatie 18+
Op donderdagen van 19:00 tot 20:00 in Arnhem.
-
Creativiteit
-
Verbinding met elkaar
-
Vindingrijkheid/ ontdekken
Inclusiedans
Dansgroep/gezelschap
op vrijdagen van 10:30 tot 15:00 incl. pauze in Zutphen.
-
Creativiteit
-
Coördinatie
-
Houding/ techniek
-
Verbinding met elkaar
-
Creeëren
-
Toewerken naar performance
Projecten
Jong & Oud, in de maak, onder begeleiding van mij werken we met 4 ouderen en 2 jongeren aan een performance waarin we jong en oud verbinding maar ook de verschillen naast elkaar leggen en ontdekken wat we van elkaar mogen leren maar ook hoe wij de tijd beleven of hebben beleeft.
-
Creativiteit
-
Verbinding met elkaar
-
Creeëren
-
Toewerken naar performance
Eerste performance is te zien tijdens kunstcafe 55+ op donderdag 29 februari.